他98年进入葡萄牙体育队俱乐部,2001年开始代表葡萄牙体育一线队开始比赛,到现在为止帮助他所在的俱乐部和葡萄牙国家队赢得了24个冠军奖杯。其中获得联赛冠军7次,欧冠冠军5次,世俱杯冠军4次,欧洲杯冠军1次,欧洲国家联赛冠军1次,个人还获得过五次金球奖。个人进球总数超过了球王贝利。他是就是我眼中的足球巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。
C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔,1998年进入葡萄牙体育队开始代表该俱乐部踢各年龄段比赛,2001C罗进入了葡萄牙体育足球俱乐部(里斯本竞技)一线队开始一发不可收拾,先后辗转于曼联、皇马、尤文图斯等欧洲各大豪门俱乐部。到2021年12月3号2021年的12月3日,C罗的职业生涯进球达到了801个,成为了职业足球历史上面首位正式比赛进球超过800个的球员,那么问题来了,C罗23年的职业足球生涯,怎么能保持这么长的时间处在高水平的竞技状态?
是一名非凡的球员,有着高度职业道德,除了天赋更在于他的高度自律。在英超曼联队效力期间,C罗的体型发生巨大变化,全有赖于他每周不少于5次的训练(每次3-4个小时);健康的生活饮食习惯。C罗为了足球而生的,为了成功他甚至可以牺牲自己的家庭,即使他在度假的时候,也会坚持每天训练。C罗对于自己的饮食也十分注重!在C罗漫长的职业生涯中,鸡胸肉、鳊鱼和沙拉是其唯一的主食!而且他烟酒不沾,碳水化合物更是从来不沾!正是把自律和坚持发挥到极致,他才能拥近乎完美的身材,7%的体脂率足见其有多优秀!
C罗的奔跑的速度很恐怖,百米速度10.5秒,身高:185cm。体重80kg,胸围109cm,大腿围61.7cm,垂直起跳高度78cm. C罗的职业态度可以说是所有球员的典范。
C罗是足球运动员里综合技术全面型的天花板+自律性天花板+战斗欲望的天花板,他的成就更多的是靠后天的自我突破来实现,所以C罗是很多后辈足球运动员的偶像,更是我们中国足球球员需要学习的榜样。